Jerawat yang timbul di wajah itu disebabkan oleh bakteri proprioni bacterium acnes yang kerjanya merubah sebum (keringat) dari bentuk yang awal nya cair menjadi lebih padat, sehingga mudah menyumbat pori-pori kulit.
Faktor-faktor penyebab timbulnya jerawat :
1. Adanya sumbatan di pori-pori kulit oleh sebum yang berubah jadi padat / kental.
2. Peningkatan produksi sebum akibat pengaruh hormonal, kondisi fisik dan psikologis. Jika disertai dengan sumbatan pada muara kelenjar sebacea, maka aliran keluar sebum akan terbendung.
3. Peningkatan populasi dan akttifitas proprionibacterium acnes yang berperan pada proses peradangan serta membentuk enzim lipolitik (pemecah lemak) yang makin menutup pori.
4. Reaksi radang akibat serbuan sel darah putih ke sekitar kelenjar sebacea yang sudah mengalami bendungan dan akhirnya pecah.
5. Faktor lain : usia, ras, familia, makanan, cuaca / musim yang secara tidak langsung dapat memacu peningkatan proses terjadinya jerawat. Jerawat sering terjadi pada wanita sekitar usia 14-17 tahun, di ketahui juga bahwa ras oriental (Jepang, Cina, Korea) lebih jarang menderita jerawat.
6. Peningkatan kadar hormon androgen, anabolik, kortikosteroid, gonadotropin berpengaruh juga pada terjadi nya jerawat.
jenis-jenis dan proses timbulnya jerawat adalah sebagai berikut :
a. Komedo ; jika kamu stress fisik maupun psikis bisa meningkatkan produksi sebum yang berakibat pula meningkatnya populasi kuman penyebab jerawat. Akhirnya pori-pori kulitmu tersumbat. Sumbatan pada pori-pori ini awalnya tampak berwarna putih pucat yang biasa disebut “white head comedo” dan lama kelamaan menjadi kehitaman atau disebut “black head comedo”
b. Jerawat radang ; jerawat tipe ini terjadi karena kantong folikel di dalam kulitmu mengembang berisi lemak padat yang kemudian pecah. Hal itu menyebabkan serbuan sel darah putih ke sekitar folikel sehingga terjadi radang. Peradangan akan semakin parah jika ada kuman dari luar yang ikut masuk akibat perlakuan yang salah, seperti di pijat dengan kuku dan lain-lain. Biasanya jerawat ini berwarna merah, cepat membesar, berisi nanah dan terasa nyeri.
c. Jerawat konglobata ; jenis jerawat ini disebabkan oleh kurangnya menjaga kebersihan kulit wajah. Jerawat ini berupa bisul-bisul besar yang menggerombol menjadi satu (konglomerasi) dan biasanya bernanah dan setelah sembuh biasanya bisa meninggalkan bekas berupa kulit yang bopeng, bergelombang dan mengeras.
Cara pengobatan nya adalah sebagai berikut :
1. Menghindari terjadinya peningkatan peroduksi sebum dan pengentalan lemak yang menyumbat pori-pori dengan cara diet rendah lemak karbohidrat/gula dan menjaga kebersihan kulit agar permukaan kulit terbebas dari kotoran dan kuman penyebab jerawat.
2. Menghindari faktor pemicu terjadinya jerawat misalnya dengan hidup teratur, cukup istirahat, olahraga dan hindari stress
3. Jaga kebersihan kemasan kosmetik dan gunakan kosmetik secukupnya.
4. Menjauhi pemacu kelenjar minyak misalnya minuman keras, rokok, makanan pedas dan lain-lain
5. Untuk kulit berjerawat dengan komedo, pakai sabun wajah yang mengandung butiran scrub tapi sebaiknya dipakau seminggu sekali.
6. Jangan memijit jerawat dengan tangan, bila jerawat bernanah sebaiknya dipijat dengan cotton bud, tapi ketika memijat kulit wajah harus dalam keadaan bersih, lalu setelah jerat pecah olesi dengan antiseptic.
Faktor-faktor penyebab timbulnya jerawat :
1. Adanya sumbatan di pori-pori kulit oleh sebum yang berubah jadi padat / kental.
2. Peningkatan produksi sebum akibat pengaruh hormonal, kondisi fisik dan psikologis. Jika disertai dengan sumbatan pada muara kelenjar sebacea, maka aliran keluar sebum akan terbendung.
3. Peningkatan populasi dan akttifitas proprionibacterium acnes yang berperan pada proses peradangan serta membentuk enzim lipolitik (pemecah lemak) yang makin menutup pori.
4. Reaksi radang akibat serbuan sel darah putih ke sekitar kelenjar sebacea yang sudah mengalami bendungan dan akhirnya pecah.
5. Faktor lain : usia, ras, familia, makanan, cuaca / musim yang secara tidak langsung dapat memacu peningkatan proses terjadinya jerawat. Jerawat sering terjadi pada wanita sekitar usia 14-17 tahun, di ketahui juga bahwa ras oriental (Jepang, Cina, Korea) lebih jarang menderita jerawat.
6. Peningkatan kadar hormon androgen, anabolik, kortikosteroid, gonadotropin berpengaruh juga pada terjadi nya jerawat.
jenis-jenis dan proses timbulnya jerawat adalah sebagai berikut :
a. Komedo ; jika kamu stress fisik maupun psikis bisa meningkatkan produksi sebum yang berakibat pula meningkatnya populasi kuman penyebab jerawat. Akhirnya pori-pori kulitmu tersumbat. Sumbatan pada pori-pori ini awalnya tampak berwarna putih pucat yang biasa disebut “white head comedo” dan lama kelamaan menjadi kehitaman atau disebut “black head comedo”
b. Jerawat radang ; jerawat tipe ini terjadi karena kantong folikel di dalam kulitmu mengembang berisi lemak padat yang kemudian pecah. Hal itu menyebabkan serbuan sel darah putih ke sekitar folikel sehingga terjadi radang. Peradangan akan semakin parah jika ada kuman dari luar yang ikut masuk akibat perlakuan yang salah, seperti di pijat dengan kuku dan lain-lain. Biasanya jerawat ini berwarna merah, cepat membesar, berisi nanah dan terasa nyeri.
c. Jerawat konglobata ; jenis jerawat ini disebabkan oleh kurangnya menjaga kebersihan kulit wajah. Jerawat ini berupa bisul-bisul besar yang menggerombol menjadi satu (konglomerasi) dan biasanya bernanah dan setelah sembuh biasanya bisa meninggalkan bekas berupa kulit yang bopeng, bergelombang dan mengeras.
Cara pengobatan nya adalah sebagai berikut :
1. Menghindari terjadinya peningkatan peroduksi sebum dan pengentalan lemak yang menyumbat pori-pori dengan cara diet rendah lemak karbohidrat/gula dan menjaga kebersihan kulit agar permukaan kulit terbebas dari kotoran dan kuman penyebab jerawat.
2. Menghindari faktor pemicu terjadinya jerawat misalnya dengan hidup teratur, cukup istirahat, olahraga dan hindari stress
3. Jaga kebersihan kemasan kosmetik dan gunakan kosmetik secukupnya.
4. Menjauhi pemacu kelenjar minyak misalnya minuman keras, rokok, makanan pedas dan lain-lain
5. Untuk kulit berjerawat dengan komedo, pakai sabun wajah yang mengandung butiran scrub tapi sebaiknya dipakau seminggu sekali.
6. Jangan memijit jerawat dengan tangan, bila jerawat bernanah sebaiknya dipijat dengan cotton bud, tapi ketika memijat kulit wajah harus dalam keadaan bersih, lalu setelah jerat pecah olesi dengan antiseptic.
Cara menghilangkan bekas jerawat dan mudah untuk dilakukan
1.Sering2 bersihin muka pake air setiap saat…
sebab muka remaja tuh banyak berminyak…minyak yang tidak dibersihkan akan menyumbat pori2×2 wajah dan akhirnya timbul jerawat…
2.Usahakan sebisa mungkin jangan kena asap kendaraan
(kalo pake sepeda motor pake cadar ato helm yang ada tutup kacanya ato pake 2-2nya sekalian spy muka gak kena asap mobil n motor) …
3.Usahakan jangan maem makanan yang pedes2
(ada merica ato lombok nya) dan jangan banyak maem ma-eman berlemak [sedikit aja,tapi jangan terlalu sedikit,sebab selain untuk pelumas persendian,lemak diperlukan dalam pembentukan sel pada paru2 dan otak,kekurangan lemak bisa membahayakan ke2 organ tsb]…
4.Kebanyakan masalah jerawat itu karena alergi sama daging ayam n telur…
uji diri kamu sama ke2 makanan tsb…jika kamu emang alergi ya usaha-in sebisa mungkin menghindari ke-2 makanan tsb
5.Kalo berjerawat jangan dipencet2…
kalo dipencet2x biasanya malah ninggalin noda-noda hitam dan bopeng pada wajah…
6.Jangan stress…
katanya sih stress memacu timbulnya jerawat…
7.Sering2 olahraga…
panas tubuh akan membuka pori2 wajah dan mengeluarkan kotoran2 dari pori-pori wajah…
8.Kalo keramas usaha-in shampo jangan sampe kena wajah…
sebab sebagian shampo (terutama yang pake protein spt Sunsilk telur n madu,etc itu jika kena kulit akan nimbulin jerawat)…
9.Sebelum mandi bersihkan muka pake air hangat dan dibilas
[jangan pake air panas,air panas dapat memecahkan pori2 wajah..ntar malah kulit wajah jadi merah2 setengah melepuh kalo dibilas pake air yang terlalu panas]…jangan dibilas dengan kasar pada tempat2 berjerawat..sebab akan menimbulkan luka n akhirnya menimbulkan bopeng n noda-noda hitam pada wajah…
Tips terakhir…ini yang paling ampuh…sebelum kamu tidur (malem or siang),lakukan tips no 10.lalu kasih CALADINE LOTION pada wajah…
usapkan merata…jangan terlalu tebal (kalo terlalu tebal olesannya malah bisa nimbulin jerawat) …jangan terlalu tipis (Caladine ini mengandung bahan astringent untuk meringkas pori-pori wajah)…dan pergi tidur…keesokan harinya langsung bersihkan sampe wajah benar2 bersih…
Caladine lotion dapat dibeli di hampir semua apotek dengan harga sekitar 10000-an (murah banget kan??? mulanya gue gak yakin sih..abis obat ratusan ribu aja gak sanggup nyembuh-in jerawat dan noda di muka gue apalagi obat 10ribu-an…but akhirnya gue tetep coba aja karena gak ada pilihan laen)…berbentuk lotion berwarna pink dengan bau seperti mentol…gambar covernya ibu yang sedang gendong bayi…
Efek pemakaian teratur caladine lotion ini akan terlihat dengan cepat…kamu akan melihat jerawat di wajah kamu akan semakin jarang muncul,pori-pori kulit akan lebih ringkas dan noda-noda hitam akan memudar…serta,kulit wajah terlihat halus dan putih…
Cara Lain
1.Mau tidur , bersihkan muka dengan air hangat, terus olesin caladine merata di wajah. Seujung jari telunjuk (diameter sekitar 1 cm) masing2 di pipi kiri, pipi kanan, kening. Jadi ada 3 bagian.
2. Tidur sekitar 6-8 jam.
3. Bangun tidur bersihkan wajah dengan air hangat. Tapi, biasanya aku cuci muka pake “skin refiner: pore minimizer” dari L’oreal. Gw rasa, pake air hangat aja cukup.
4. Beraktifitas seperti biasa + bersihkan wajah setiap kali keliatan berminyak dan kotor. Biasanya siang dan sore bersihkan lagi, yang penting airnya bersih. Bisa juga pake pembersih muka (kalo aku pake ovale maskulin, soalnya gw cowo)
5. Gak makan telur, indomi, kacang, ayam(sialnya, tapi pengaruh bgt) sangat membantu mencegah jerawat. Aku juga mengurangi makan cabe. (kata dokter, makan cabe menstimulasi jerawat, tapi aku masih makan cabe, makanya kadang-kadang suka timbul jerawat, walau sangat jarang).
6. Kalo aku naik motor, pake helm yang tertutup.
7. Bersihin muka sebisanya pake air bersih, pake ledeng gak kusaranin ,kalo aku malah rela pake air kemasan (aqua galon), biar efektif.
8. Ditambah saran-saran mas fimana sebelumnya (olah-raga, dll, kayaknya bisa menolong, tapi aku jarang olah raga nih.)
Sebenarnya banyak sih obat yang lebih ampuh dan lebih cepat, tapi ya gitu deh. Ada uang ada barang. Barangnya bagus biasanya harganya juga pasti mahal.
Coba aja obat-obat dibawah ini :
pertama, untuk ilangin jerawatnya pake produk yang namanya Blemish Control. Terus kulitnya diperiksa juga, minyaknya banyak atau tidak. Jika banyak, mungkin aja jerawatnya muncul terus karena mukanya banyak minyaknya, untuk mengontrol minyak, bisa pakai produk yang namanya Clarifying Daily Skin Care System (ada pembersih, penyegar dan pelembab). Jangan lupa jaga makannya kalo kulit model begini. Soalnya makanan juga dapat menjadi salah satu penyebab munculnya jerawat.
kedua, untuk ilangin bercak2 hitam, pakai yg namanya pure white spot treatment
ketiga, untuk ilangin bopeng2, pakai yg namanya AHA body refiner moisturiser
Sekedar tips dan informasi mengenai acne nih…
sebenarnya yang membuat acne sendiri adalah bermacam-macam,
1.kelenjar sebum yang terletak pada pangkal rambut yang produksinya berlebihan akibat berlebihnya hormon androgen
2.pergantian lapisan kulit yang terlalu cepat kemudian menumpuk akan menimbulkan penyumbatan
3.bakteri/flora normal kulit itu sendiri yang berubah menjadi ganas dan menyerang kulit kita
4.stres juga dapat memicu jerawat..
5.genetik, mungkin ada yang papa/mamanya dulu juga jerawatan
sebab muka remaja tuh banyak berminyak…minyak yang tidak dibersihkan akan menyumbat pori2×2 wajah dan akhirnya timbul jerawat…
2.Usahakan sebisa mungkin jangan kena asap kendaraan
(kalo pake sepeda motor pake cadar ato helm yang ada tutup kacanya ato pake 2-2nya sekalian spy muka gak kena asap mobil n motor) …
3.Usahakan jangan maem makanan yang pedes2
(ada merica ato lombok nya) dan jangan banyak maem ma-eman berlemak [sedikit aja,tapi jangan terlalu sedikit,sebab selain untuk pelumas persendian,lemak diperlukan dalam pembentukan sel pada paru2 dan otak,kekurangan lemak bisa membahayakan ke2 organ tsb]…
4.Kebanyakan masalah jerawat itu karena alergi sama daging ayam n telur…
uji diri kamu sama ke2 makanan tsb…jika kamu emang alergi ya usaha-in sebisa mungkin menghindari ke-2 makanan tsb
5.Kalo berjerawat jangan dipencet2…
kalo dipencet2x biasanya malah ninggalin noda-noda hitam dan bopeng pada wajah…
6.Jangan stress…
katanya sih stress memacu timbulnya jerawat…
7.Sering2 olahraga…
panas tubuh akan membuka pori2 wajah dan mengeluarkan kotoran2 dari pori-pori wajah…
8.Kalo keramas usaha-in shampo jangan sampe kena wajah…
sebab sebagian shampo (terutama yang pake protein spt Sunsilk telur n madu,etc itu jika kena kulit akan nimbulin jerawat)…
9.Sebelum mandi bersihkan muka pake air hangat dan dibilas
[jangan pake air panas,air panas dapat memecahkan pori2 wajah..ntar malah kulit wajah jadi merah2 setengah melepuh kalo dibilas pake air yang terlalu panas]…jangan dibilas dengan kasar pada tempat2 berjerawat..sebab akan menimbulkan luka n akhirnya menimbulkan bopeng n noda-noda hitam pada wajah…
Tips terakhir…ini yang paling ampuh…sebelum kamu tidur (malem or siang),lakukan tips no 10.lalu kasih CALADINE LOTION pada wajah…
usapkan merata…jangan terlalu tebal (kalo terlalu tebal olesannya malah bisa nimbulin jerawat) …jangan terlalu tipis (Caladine ini mengandung bahan astringent untuk meringkas pori-pori wajah)…dan pergi tidur…keesokan harinya langsung bersihkan sampe wajah benar2 bersih…
Caladine lotion dapat dibeli di hampir semua apotek dengan harga sekitar 10000-an (murah banget kan??? mulanya gue gak yakin sih..abis obat ratusan ribu aja gak sanggup nyembuh-in jerawat dan noda di muka gue apalagi obat 10ribu-an…but akhirnya gue tetep coba aja karena gak ada pilihan laen)…berbentuk lotion berwarna pink dengan bau seperti mentol…gambar covernya ibu yang sedang gendong bayi…
Efek pemakaian teratur caladine lotion ini akan terlihat dengan cepat…kamu akan melihat jerawat di wajah kamu akan semakin jarang muncul,pori-pori kulit akan lebih ringkas dan noda-noda hitam akan memudar…serta,kulit wajah terlihat halus dan putih…
Cara Lain
1.Mau tidur , bersihkan muka dengan air hangat, terus olesin caladine merata di wajah. Seujung jari telunjuk (diameter sekitar 1 cm) masing2 di pipi kiri, pipi kanan, kening. Jadi ada 3 bagian.
2. Tidur sekitar 6-8 jam.
3. Bangun tidur bersihkan wajah dengan air hangat. Tapi, biasanya aku cuci muka pake “skin refiner: pore minimizer” dari L’oreal. Gw rasa, pake air hangat aja cukup.
4. Beraktifitas seperti biasa + bersihkan wajah setiap kali keliatan berminyak dan kotor. Biasanya siang dan sore bersihkan lagi, yang penting airnya bersih. Bisa juga pake pembersih muka (kalo aku pake ovale maskulin, soalnya gw cowo)
5. Gak makan telur, indomi, kacang, ayam(sialnya, tapi pengaruh bgt) sangat membantu mencegah jerawat. Aku juga mengurangi makan cabe. (kata dokter, makan cabe menstimulasi jerawat, tapi aku masih makan cabe, makanya kadang-kadang suka timbul jerawat, walau sangat jarang).
6. Kalo aku naik motor, pake helm yang tertutup.
7. Bersihin muka sebisanya pake air bersih, pake ledeng gak kusaranin ,kalo aku malah rela pake air kemasan (aqua galon), biar efektif.
8. Ditambah saran-saran mas fimana sebelumnya (olah-raga, dll, kayaknya bisa menolong, tapi aku jarang olah raga nih.)
Sebenarnya banyak sih obat yang lebih ampuh dan lebih cepat, tapi ya gitu deh. Ada uang ada barang. Barangnya bagus biasanya harganya juga pasti mahal.
Coba aja obat-obat dibawah ini :
pertama, untuk ilangin jerawatnya pake produk yang namanya Blemish Control. Terus kulitnya diperiksa juga, minyaknya banyak atau tidak. Jika banyak, mungkin aja jerawatnya muncul terus karena mukanya banyak minyaknya, untuk mengontrol minyak, bisa pakai produk yang namanya Clarifying Daily Skin Care System (ada pembersih, penyegar dan pelembab). Jangan lupa jaga makannya kalo kulit model begini. Soalnya makanan juga dapat menjadi salah satu penyebab munculnya jerawat.
kedua, untuk ilangin bercak2 hitam, pakai yg namanya pure white spot treatment
ketiga, untuk ilangin bopeng2, pakai yg namanya AHA body refiner moisturiser
Sekedar tips dan informasi mengenai acne nih…
sebenarnya yang membuat acne sendiri adalah bermacam-macam,
1.kelenjar sebum yang terletak pada pangkal rambut yang produksinya berlebihan akibat berlebihnya hormon androgen
2.pergantian lapisan kulit yang terlalu cepat kemudian menumpuk akan menimbulkan penyumbatan
3.bakteri/flora normal kulit itu sendiri yang berubah menjadi ganas dan menyerang kulit kita
4.stres juga dapat memicu jerawat..
5.genetik, mungkin ada yang papa/mamanya dulu juga jerawatan
Banyak orang yang tidak sabar dalam mengobati jerawat di wajahnya, inginnya dalam waktu beberapa hari semua jerawatnya hilang. Padahal agar bisa mendapatkan kulit wajah yang halus dan bebas jerawat diperlukan ketekunan dalam menjalani perawatan dan tidak bisa cepat.
Pengobatan untuk menyembuhkan jerawat dengan menggunakan obat-obatan memerlukan ketekunan dari pasien itu sendiri. Berdasarkan American Academy of Dermatology, didapatkan lebih dari 40 persen remaja yang memiliki jerawat parah membutuhkan pengobatan dari dokter.
Biasanya resep obat yang diberikan oleh dokter adalah retinoid dan antibiotik. Menggunakan kombinasi obat-obatan ini seringkali memberikan hasil yang terbaik, tapi harus tetap dikonsumsi selama jerawat tersebut masih ada. Pada beberapa orang terkadang dibutuhkan waktu bertahun-tahun.
Meskipun secara umum penggunaan jangka panjang masih bisa ditoleransi, tapi seringkali pada sebagian orang mengakibatkan kulit kering dan iritasi kulit.
"Banyak orang yang datang ke dokter kulit hari ini dan ingin mendapatkan hasil yang lebih baik keesokan harinya. Padahal ketekunan dan kesabaran diperlukan untuk menghilangkan jerawat dari wajah seseorang," ujar Dr Karl Beutner dari asosiasi profesor dermatologi klinis di UC San Francisco, seperti dikutip dai Latimes.
Lebih lanjut Dr Beutner menuturkan agar pengobatan ini terasa lebih manjur, pasien harus taat dalam melakukan perawatan ini. Jika seseorang tekun dan sabar, maka perbedaan tersebut pasti akan terlihat.
Terkadang orang ingin mendapatkan hasil yang cepat dengan cara mengonsumsi obat dalam dosis tinggi. Salah satunya adalah isotretinoin (turunan dari vitamin A) atau dikenal dengan merek Accutane. Obat ini memang sering digunakan sebagai obat jerawat, tapi bersifat sangat keras dan berbahaya karena dapat menyebabkan bayi lahir cacat serius jika dikonsumsi sesaat sebelum hamil atau selama kehamilan.
Jadi lama atau tidaknya pengobatan jerawat tergantung dari seberapa besar ketekunan pasien tersebut menjalani perawatan ini. Selain itu diperlukan juga menjaga kebersihan kulit wajah dan tidak memencet jerawat dengan tangan
Menghilangkan Jerawat dengan Teh
erawat seringkali membuat orang menjadi tidak percaya diri. Stres gara - gara Jerawat ?
Banyak obat dan cara menghilangkan jerawat, jika anda mempunyai masalah jerawat, perlu anda pertimbangkan alternatif pengobatan menggunakan teh ini. Bagaimana caranya ?
Selama ini minuman teh ( tanpa pemanis / teh tawar / teh tubruk ) jika tidak habis dikonsumsi, biasanya kita buang begitu saja. Sebetulnya teh tawar ini dapat dimanfaatkan sebagai obat alternatif untuk menghilangkan jerawat. Bagaimana jika kita hanya mengkonsumsi teh celup ? Tidak perlu kawatir, teh celup juga dapat dimanfaatkan.
Caranya buka kemasan teh celup, ampas teh yang halus kita beri air secukupnya. Ampas teh tubruk / teh celup akan lebih manjur jika diembunkan semalaman, paginya baru kita gunakan. Untuk lebih jelasnya ikuti langkah - langkah berikut :
1. Siapkan teh tubruk ( sisa teh celup ) dengan takaran 1 sendok teh tubruk ( 1 pcs teh celup tawar )
2. Campur teh dengan 400 - 600 ml air panas ( 1 gelas besar ).
3. Letakkan campuran teh & air panas tersebut di tempat terbuka selama satu malam, tujuannya untuk mendapatkan embun.
4. Gunakan teh tersebut untuk cuci muka pertama kali setelah bangun tidur.
5. Satu jam setelah cuci muka menggunakan teh tersebut, anda baru disarankan cuci muka menggunakan sabun muka.
6. Lakukan hal ini secara rutin.
7. Hindari mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak, protein tinggi, gorengan
8. Istirahat yang cukup.
9. Membersihkan muka dengan sabun muka sebelum tidur, dan minimal 2 kali pada siang hari dan langsung di keringkan menggunakan handuk bersih atau tissue.
10. Gantilah handuk selesai mandi maksimal 1 minggu sekali atau pisahkan antara handuk untuk membersihakan badan dan handuk untuk membersihkan muka.
11. Minum air putih minimal 8 gelas ( siang hari ), 2 gelas sebelum tidur dan minimal 2 gelas setelah bangun tidur.
12. Kurangi atau hindari merokok
13. Kurangi mengkonsumsi kopi dan minuman beralkhohol.
14. Hindari stress.
Cukup mudah bukan, semoga alternatif pengobatan ini dapat bermanfaat dan muka anda lebih berseri tanpa jerawat.
Banyak obat dan cara menghilangkan jerawat, jika anda mempunyai masalah jerawat, perlu anda pertimbangkan alternatif pengobatan menggunakan teh ini. Bagaimana caranya ?
Selama ini minuman teh ( tanpa pemanis / teh tawar / teh tubruk ) jika tidak habis dikonsumsi, biasanya kita buang begitu saja. Sebetulnya teh tawar ini dapat dimanfaatkan sebagai obat alternatif untuk menghilangkan jerawat. Bagaimana jika kita hanya mengkonsumsi teh celup ? Tidak perlu kawatir, teh celup juga dapat dimanfaatkan.
Caranya buka kemasan teh celup, ampas teh yang halus kita beri air secukupnya. Ampas teh tubruk / teh celup akan lebih manjur jika diembunkan semalaman, paginya baru kita gunakan. Untuk lebih jelasnya ikuti langkah - langkah berikut :
1. Siapkan teh tubruk ( sisa teh celup ) dengan takaran 1 sendok teh tubruk ( 1 pcs teh celup tawar )
2. Campur teh dengan 400 - 600 ml air panas ( 1 gelas besar ).
3. Letakkan campuran teh & air panas tersebut di tempat terbuka selama satu malam, tujuannya untuk mendapatkan embun.
4. Gunakan teh tersebut untuk cuci muka pertama kali setelah bangun tidur.
5. Satu jam setelah cuci muka menggunakan teh tersebut, anda baru disarankan cuci muka menggunakan sabun muka.
6. Lakukan hal ini secara rutin.
7. Hindari mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak, protein tinggi, gorengan
8. Istirahat yang cukup.
9. Membersihkan muka dengan sabun muka sebelum tidur, dan minimal 2 kali pada siang hari dan langsung di keringkan menggunakan handuk bersih atau tissue.
10. Gantilah handuk selesai mandi maksimal 1 minggu sekali atau pisahkan antara handuk untuk membersihakan badan dan handuk untuk membersihkan muka.
11. Minum air putih minimal 8 gelas ( siang hari ), 2 gelas sebelum tidur dan minimal 2 gelas setelah bangun tidur.
12. Kurangi atau hindari merokok
13. Kurangi mengkonsumsi kopi dan minuman beralkhohol.
14. Hindari stress.
Cukup mudah bukan, semoga alternatif pengobatan ini dapat bermanfaat dan muka anda lebih berseri tanpa jerawat.
Timun Sebagai Masker Wajah Dan Pembasmi Jerawat
Timun Sebagai Masker Wajah Dan Pembasmi Jerawat
Buah timun yang terlihat segar selain sebagai buah sayur dan untuk campuran beberapa masakan seperti lalapan ,ternyata juga bisa digunakan untuk masker wajah(untuk menyegarkan wajah dan menghilangkan jerawat)sehingga bisa membuat kulit wajah kelihatan lebih segar .Cara pemakaiannya :
1.Ambil 1 buah timun segar
2.Parut buah timun sampai keluar airnya dan wadahkan pada mangkok
3.Ambil air sari buah timun tersebut dengan memeras ampas parutan buah timun,kemudian buang ampas parutan buah timun tersebut
4.Gunakan air sari buah timun tersebut untuk maskeran di seluruh kulit wajah ,tapi sebelumnya cuci muka dahulu.
5.Diamkan selama 15 menit,kemudian basuh wajah dengan air hangat.
Ulangi cara tersebut 1x sehari sesering mungkin niscaya wajah kelihatan lebih segar dan jerawat hilang
Buah timun yang terlihat segar selain sebagai buah sayur dan untuk campuran beberapa masakan seperti lalapan ,ternyata juga bisa digunakan untuk masker wajah(untuk menyegarkan wajah dan menghilangkan jerawat)sehingga bisa membuat kulit wajah kelihatan lebih segar .Cara pemakaiannya :
1.Ambil 1 buah timun segar
2.Parut buah timun sampai keluar airnya dan wadahkan pada mangkok
3.Ambil air sari buah timun tersebut dengan memeras ampas parutan buah timun,kemudian buang ampas parutan buah timun tersebut
4.Gunakan air sari buah timun tersebut untuk maskeran di seluruh kulit wajah ,tapi sebelumnya cuci muka dahulu.
5.Diamkan selama 15 menit,kemudian basuh wajah dengan air hangat.
Ulangi cara tersebut 1x sehari sesering mungkin niscaya wajah kelihatan lebih segar dan jerawat hilang
Tips Mencegah Jerawat Datang
Jerawat yang kerap datang menempel di wajah kita memang menjengkelkan. Kita merasa minder dan risih dalam pergaulan sehari-hari. Berikut ini ada beberapa tips agar Jerawat enggan bertandang di wajah kita lagi
- Gunakan pembersih khusus seperti lotion atau sabun khusus untuk kulit berjerawat.
- Selalu jaga kebersihan kulit wajah, tangan, serta perangkat rias. Begitu juga dengan kebersihan rambut, terutama jika rambut Anda panjang dan berponi, karena minyak serta kotoran yang ada pada rambut dapat menempel pada kulit.
- Hindari makan makanan yang berlemak (cokelat, kacang, daging ).
- Hindari merokok.
- Tidur yang cukup.
- Mengonsumsi makanan sehat dan seimbang.
- Makan buah untuk membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
- Minum air putih sebanyak 8 gelas sehari untuk membersihkan ginjal dan hati serta mengeluarkan racun dari dalam, sehingga kulit menjadi sehat, bersih dan cerah.
- Hindari stres.
- Olahragalah secara teratur.
- Pilih kosmetik yang larut dalam air, hindari kosmetik yang mengandung minyak.
- Gunakan pembersih khusus seperti lotion atau sabun khusus untuk kulit berjerawat.
- Selalu jaga kebersihan kulit wajah, tangan, serta perangkat rias. Begitu juga dengan kebersihan rambut, terutama jika rambut Anda panjang dan berponi, karena minyak serta kotoran yang ada pada rambut dapat menempel pada kulit.
- Hindari makan makanan yang berlemak (cokelat, kacang, daging ).
- Hindari merokok.
- Tidur yang cukup.
- Mengonsumsi makanan sehat dan seimbang.
- Makan buah untuk membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
- Minum air putih sebanyak 8 gelas sehari untuk membersihkan ginjal dan hati serta mengeluarkan racun dari dalam, sehingga kulit menjadi sehat, bersih dan cerah.
- Hindari stres.
- Olahragalah secara teratur.
- Pilih kosmetik yang larut dalam air, hindari kosmetik yang mengandung minyak.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar